骨质疏松症是缺乏什么
骨质疏松症患者主要是缺乏钙物质和维生素。患有骨质疏松的患者会出现四肢无力、腰酸背痛的症状,患者可以服用药物来缓解症状,病情严重的患者建议及时到医院检查治疗。建议患者日常生活中要多加强体育锻炼,忌烟忌酒,少喝碳酸饮料,饮食要注意营养均衡,多吃蔬菜水果,补充维生素,要注意休息,避免过度劳累,不要经常熬夜,多食含钙的食物。