Q几个月会出现假性宫缩

2025-06-18

医生回答：

假性宫缩最早可能在怀孕16周左右出现，但更多发生在妊娠中晚期，尤其是28周后。这种无规律、不疼痛的子宫收缩属于正常生理现象，是子宫为分娩做的准备练习。

假性宫缩的特点是持续时间短通常30秒至2分钟、强度弱且不规律，可能由孕妇疲劳、脱水、膀胱充盈或胎儿活动触发。与真宫缩不同，它不会引起宫颈扩张，休息或改变体位后多能缓解。随着孕周增加，假性宫缩可能更频繁，但若每小时超过4次或伴随出血、腹痛、腰酸及阴道分泌物异常，需警惕早产可能。

孕妇应注意区分假性宫缩与真临产宫缩。真宫缩会逐渐增强、间隔时间缩短，并伴有宫颈变化。日常需避免过度劳累，保持水分充足，记录宫缩频率。若孕37周前出现规律宫缩或异常症状，应立即就医评估，排除胎盘早剥、感染等病理情况。