Q断奶后乳房变小下垂怎么办？

女 21岁 2019-04-28

描述：

上个月的时候给孩子断奶了，本来是很大的乳房现在是变得又小又扁，还有下垂的情况，请问断奶后乳房变小下垂怎么办？

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

根据情况，这种情况被认为是母乳喂养引起乳房萎缩的可能性。为了改善胸部下垂，首先，你应该穿合适的胸罩。局部按摩，胸部锻炼。断奶后，饮食可以丰富乳房。首先，木瓜有助于乳房发育。当木瓜牛奶混合在一起，它的丰胸效果会加倍。木瓜和酸奶的组合也有很好的效果。此外，青木瓜、红薯叶和各种莴苣也是丰胸的好水果和蔬菜。第二，凝胶状食物，如海参、猪脚、肌腱等。它也是丰胸产品。胶原蛋白存在于皮肤、肌腱和其他部位，是结缔组织的粘附物质。随着年龄的增长，人体胶原蛋白含量会逐渐降低，网状支架会逐渐变得更厚、更硬、失去弹性。猪脚富含动物胶原蛋白。熬汤能有效帮助恢复乳房组织的弹性，帮助皮肤光滑。第三，种子和坚果在大豆和花生中含有大量卵磷脂，而杏仁、核桃和芝麻富含蛋白质。它们都是丰胸效果好的食物。