Q女性产后漏尿怎么处理

2025-06-18

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

女性产后漏尿压力性尿失禁可通过康复训练、生活方式调整及医疗干预改善。

产后漏尿多因盆底肌松弛导致，凯格尔运动是核心康复手段，通过规律收缩盆底肌增强控尿能力。建议每天练习3-4组，每组10-15次收缩，持续3个月以上。超重者需减重，避免提重物及剧烈运动，减少腹压对盆底的冲击。咳嗽或打喷嚏时提前夹紧盆底肌，可临时减少漏尿。若保守治疗无效，需就医评估，医生可能建议电刺激、生物反馈或手术治疗如尿道悬吊术。

注意避免长期憋尿或过量饮水，以防加重漏尿。哺乳期用药需谨慎，部分抗尿失禁药物可能影响乳汁。若伴随尿痛、血尿需排查感染。产后42天应复查盆底功能，早干预效果更佳。严重者需结合心理疏导，避免焦虑加重症状。