Q腰肌劳损高发人群有哪些

男 45岁 2020-06-04

描述：

我一直有腰肌劳损的现象，真的很不舒服，特别想知道高危人群有哪些？

医生回答：

高危人群可分为两大类：一是经常做各种超负荷运动，造成肌肉纤维部分牵引损伤，未及进行彻底地治疗。二是长期的姿势不正确，或者姿势很正确，但是要保持一个姿势很长时间，比如久坐或者长时间弯腰，肌肉纤维长时间地被加载，超过了生理上的耐受性，引起疲劳所致。