Q肩甲骨酸痛怎么办

男 30岁 2019-02-02

描述：

这几天一直在公司电脑前看文件，可是今天不知道是什么原因，肩甲骨疼痛难忍，自己什么也没有去干啊，现在很担心怕自己有病了，请问下肩甲骨疼痛是怎么回事？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

患者应该因长期高强度疲劳和缺乏休息而在肩部周围受伤，或者因慢性软组织劳损而肩部疼痛。患者平时应多注意休息，尽可能减少锻炼，减轻体重，避免剧烈运动和过度疲劳。理疗可用于辅助治疗，有助于改善症状。如果你排除了是外伤所致的，那么就和你自己的工作原因有关系了，大多数患者都是因为长久的坐在电脑跟前不活动，久而久之你的肩甲骨疼痛就会发生，所以我们一般都会建议不要在电脑前工作太长时间，一是对你自己的眼睛不好，在者对你的身体也会有损害，还有可能引发你的某种疾病。