Q来月经导致贫血怎么办

2025-06-18

医生回答：

月经量过多可能导致缺铁性贫血，需及时补铁和调理月经。

月经期失血过多会消耗体内铁储备，引发头晕、乏力等贫血症状。建议先检查血常规和血清铁，确认贫血类型。轻度贫血可通过饮食补充，如红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁的食物，同时搭配维生素C促进吸收。若贫血较重，医生可能开具铁剂或短效避孕药调节月经量。

日常避免剧烈运动加重失血，经期注意保暖。铁剂需空腹服用，但可能引起肠胃不适，可调整用药时间。长期贫血或月经异常应排查子宫肌瘤、内膜病变等病因，对症治疗。补铁期间定期复查血红蛋白，避免过量补铁导致中毒。