Q一天只吃一袋泡面干吃会不会发胖

2020-05-15

描述：

一天只吃一袋泡面干吃会不会发胖

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

一天只吃一袋泡面，还是干吃，不会引起发胖。因为一天只是干吃一袋泡面，里面的营养成分比较低，不会导致发胖。泡面的主要成分是面粉、植物油、盐、味精等佐料，是一种没有什么营养成分的食物，非常的低脂和低蛋白。而且一天只吃一袋泡面，可能连身体必需的营养都跟不上，更不会引起发胖。所以建议在日常生活中，要健康饮食。