剖腹产第2天没奶是正常现象,不必过度焦虑。产后泌乳时间因人而异,剖腹产因手术创伤和麻醉影响,乳汁分泌可能延迟2-4天,这属于生理性过程。
产后初期可通过频繁肌肤接触、让宝宝多吸吮每天8-12次刺激泌乳,即使无奶也要坚持。同时注意放松情绪,避免压力抑制催乳素分泌。饮食上选择清淡汤水如蔬菜汤,避免过早喝油腻下奶汤,以免堵塞乳腺。若48小时后仍无泌乳迹象,可寻求医生或通乳师评估,排除激素异常或乳腺问题。
注意:不要自行服用催乳药物,错误按摩可能损伤乳腺。若宝宝出现体重下降超7%或低血糖,需及时补充配方奶并咨询儿科医生。保持充足休息,剖腹产妈妈恢复期需兼顾伤口护理与哺乳调节,必要时可借助吸奶器辅助刺激。
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