Q精神失眠症是怎么回事？

女 30岁 2019-06-08

描述：

这段时间不知道怎么回事，一到晚上就睡不着觉，翻来覆去的，脑子里总是乱哄哄的，精神状态很差，头晕恶心，去医院检查是精神失眠症，请问精神失眠症是怎么回事？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

考虑可能是主要有一些神经衰弱，少数可能是由于最近大脑过度使用，生活、工作中的各种矛盾和不容易所导致的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒也会造成失眠，一些镇静药物可以适当服用进行治疗，按照医生的建议服用特定的药物，同时也可以选择针灸来帮助调节，或者喝一些百合茶，多数失眠者因为工作压力大，过于疲惫和思虑过多而阻碍良好的睡眠，患者因过分关注自身失眠问题而不能保证正常的睡眠，有时即使睡着了也是多梦易醒，出现恶性循环，另外，饮食过饥过饱、疲劳兴奋等，也可引起失眠。