Q睡觉起来头疼怎么回事

女 32岁 2019-03-09

描述：

早晨醒来起床后发生头痛的症状，这是怎么回事呢，应该如何治疗？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

睡觉起来有头疼的症状，其原因有可能属于睡眠质量不好，如有入睡困难或者睡着后又容易醒，或者是做梦比较多，等因素而引起。现在生活节奏快，工作压力大，饮食再不节制，不规律等都可引起睡眠质量变差，而引起引起头痛、头晕的病症。需要从生活上调理一下，规律作息，在临睡前不要做剧烈活动，看惊险的电视片，睡前不喝咖啡浓茶，晚十点以前一定躺下睡觉。另饮食有节，清淡饮食，少吃肥甘厚味，戒烟限酒。如果通过这些生活调理，其头痛的病症还存在者，需要去医院详细检查并对症治疗。