Q轻度贫血的人喝茶好吗？

男 30岁 2020-04-21

描述：

我前几天被查出了轻度贫血，我在平时有喝茶的习惯，轻度贫血的人喝茶好吗？

医生回答：

不建议喝茶，因为茶影响铁的吸收，贫血患者应当多吃一些富含蛋白质、维生素B和维生素C以及铁的饮食。也可以吃一些水果，这些水果包括苹果、枣、荔枝、香蕉等，此外，还应多吃黑木耳、蘑菇、黑豆、芝麻等有益于养血的食物。