Q血压高可以吃什么好

56岁 2019-04-03
描述:

朋友家亲戚最近这段时间感觉身体不舒服,去医院检查血压有点高,所以想要了解一下血压高可以吃什么好

A
冯光瑞 心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院 三级甲等
医生回答:

高血压会导致头晕,这是老年人常见的慢性病。长期高血压对血管的影响太大,会导致血管硬化和心脑供血不足。建议去医院的心内科看看。降压药物应该在医生的指导下使用。通常,你不能吃得太咸,少吃盐,高血压应该吃蔬菜蛋白含量高的食物,如豆菠菜、芝麻、木耳、茄子等。你还应该吃一些具有降血压和降血脂功能的食物,如芹菜、卷心菜、萝卜、胡萝卜、海盗、海带、黑鱼等。多吃富含钾、钙和低钠的食物,如土豆、芋头、茄子、海带、冬瓜、西瓜等。

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