Q大姨妈来了要注意什么

2022-04-30
描述:

大姨妈来了要注意什么

A
王华 妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

大姨妈通常指的是月经,要注意个人卫生,注意合理饮食,注意多休息。

1.注意卫生:在来月经期间要注意个人卫生,勤更换内裤或卫生巾,避免发生感染,否则就会诱发妇科疾病。

2.合理饮食:在饮食上要多吃一些富含蛋白质食物,比如鸡蛋、牛奶,尽量以清淡食物为主,不建议吃生冷和刺激性食物。

3.多休息:月经期间还要注意多休息,不要进行剧烈运动,以免导致功能紊乱性子宫出血。

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