Q血糖高应该吃什么食物

男 56岁 2019-07-20

描述：

我爸有糖尿病很多年了，听朋友说桦树茸能降血糖，不知道是不是真的。我想问一下血糖高应该吃什么食物？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

桦树茸含有大量的抗癌、降血压、降血糖、降血脂、复活免疫作用的植物纤维类多糖体。可以提高免疫细胞的活力，抑制癌细胞扩散和复发，建议是可以吃的。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖症是由胰岛素分泌不足或其生物功能受损引起的，或两者兼而有之。通常应该注意严格控制每日所吃食物的总热量、合理饮食、均衡营养、杂粮搭配、少量多餐、高纤维饮食、口味清淡、不沾烟酒。每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律，做到合理安排，适度运动。