来例假时经血有异味是正常现象,主要由于血液、子宫内膜组织与阴道菌群混合后氧化分解产生的气味,并非真正的臭味。经血本身无味,但接触空气后,血红蛋白中的铁元素氧化可能产生轻微金属味,而阴道内的酸性环境与细菌代谢也会影响气味。
经血异味程度因人而异,通常与卫生习惯、饮食或激素变化有关。若出现强烈腥臭、腐臭味或伴随瘙痒、异常分泌物,则可能提示细菌性阴道炎、滴虫感染等疾病,需及时就医。经期勤换卫生巾建议2-3小时一次、选择透气棉质内裤、避免过度清洁阴道内部破坏菌群平衡有助于减少异味。
日常可用温水清洗外阴,但勿使用刺激性洗液;若异味持续或加重,需排查妇科炎症。经期免疫力较低,应避免性生活、游泳等可能增加感染风险的行为。
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