Q痛风双手关节疼痛怎么办

痛风双手关节疼痛可以通过以下方法缓解：

1.药物治疗：在医生的指导下使用抗炎药物，如秋水仙碱和非甾体类消炎药，如吲哚美辛、双氯芬酸等，可以迅速消除炎症，缓解疼痛。

2.物理治疗：可以进行冷敷或热敷，有助于减轻肿胀和疼痛。同时，适当的物理治疗，如按摩、针灸等，也可以缓解疼痛。

3.调整生活方式：避免过度劳累，保证充足的休息；饮食上注意减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，并注意多喝水，保持足够的水分摄入，促进尿酸排泄。

4.保持乐观心态：积极的心态对缓解疼痛也有一定的帮助。

如果疼痛持续不减或者疼痛加重，应及时就医。