Q经期乳房胀痛和什么有关

2025-05-27

医生回答：

经期乳房胀痛主要与体内激素水平周期性变化有关，尤其是雌激素和孕激素的波动。

在月经周期中，雌激素促进乳腺导管增生，孕激素则刺激乳腺腺泡发育，导致乳房组织充血、水肿，引发胀痛或敏感。排卵后若未受孕，激素水平骤降，乳房不适通常随月经来潮逐渐缓解。前列腺素分泌增多、精神压力或高盐饮食也可能加重症状。

若胀痛剧烈或伴随肿块、皮肤异常等，需就医排除乳腺疾病。日常可通过低盐饮食、适度运动及穿戴舒适内衣缓解不适，避免摄入过多咖啡因。保持情绪稳定也有助于减轻症状。