Q为什么减肥减的腿还是很粗

2020-05-12

描述：

为什么减肥减的腿还是很粗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

因为减肥期间也是需要适当的配合一些按摩，才能够达到减腿的效果。腿上的肉是不好减下去的，所以平常的时候不要盲目的进行运动，最好是配合一些体操，然后适当的进行按摩，能够达到很好的瘦腿效果，而且每一次在运动之前都需要先对腿部进行一些热身。而且在平常的生活中也是需要注意饮食是需要吃一些含碳水化合物较低的食物。