Q产后子宫多久恢复正常

女 28岁 2019-01-12

描述：

我刚生完孩子一个月左右，但是感觉肚子还是很大，不太理解，请问请问产后子宫多久恢复正常？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。产后子宫需要一个月左右复原，术后2周内，适当卧床休息，不要做重体力劳动，洗头后不要使用吹风机，术后保证睡眠，月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间，这期间要注意增加营养摄入足量的蛋白质，术后要吃营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品，术后要增强身体对疾病的抵抗力，这样可以促进受伤器官的早日修复。