Q怀孕期间可以喝益力多吗

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

怀孕期间可以适量喝益力多养乐多,但需注意控制量。

益力多是一种含益生菌的发酵乳饮品,其中的乳酸菌可能有助于调节肠道菌群,缓解孕期便秘问题。它含有少量蛋白质和钙,对孕妇营养有一定补充作用。但需注意,益力多糖分含量较高,过量饮用可能导致血糖波动或体重增加,尤其妊娠糖尿病患者应谨慎。

选择正规产品确保安全性,避免空腹饮用以防胃部不适,每日不超过1-2瓶约100ml。若孕妇有乳糖不耐受、胃酸过多或特殊健康状况,建议咨询医生后再饮用。均衡饮食仍是孕期营养的关键,益生菌补充可优先通过无糖酸奶等低糖食品获取。

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