Q女孩第一月经注意什么

女 13岁 2019-03-19

描述：

因为是第一次来月经，比较紧张，所以想问问女孩第一月经应该注意什么？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

初潮是指第一次月经，它代表少女的身体经历青春期的变化，初潮通常在胸部开始发育后两年出现，少女第一次来月经，是青春期到来的重要标志之一。月经初潮期间要做好防寒保暖工作，不能光着脚在地板上走路，更加不能用冷水洗澡洗头。按时吃饭，全面补充营养，多吃一些补铁、补血、补钙的食物，不能吃任何生冷的食物，如冰淇淋、冷饮等。月经初潮期间不能洗盆浴，只能淋浴，以免不干净的水造成阴道感染。保持外阴部位的干燥和清洁，并勤换卫生巾是非常有必要的。因为首次月经，内分泌系统还没有发育完善，所以可能会月经不规律，不用担心，如果月经量很多，需要到医院就诊。