医生回答：
宫寒的人相对不容易怀孕，因为中医认为宫寒可能导致气血不畅、子宫功能减弱，从而影响受孕。
宫寒是中医概念，指子宫受寒气侵袭，常表现为痛经、经血暗黑、手脚冰凉等。这类体质可能影响卵子质量、子宫内膜容受性及胚胎着床，降低怀孕几率。西医角度则可能与内分泌失调、血液循环不良有关，如黄体功能不足或子宫供血不足。调理宫寒需温经散寒，如艾灸、暖宫饮食如姜茶、红枣，并配合适度运动改善盆腔血液循环。
避免生冷饮食、注意腹部保暖，尤其在经期。长期未孕建议结合西医检查如激素水平、输卵管通畅性，中西医结合调理效果更佳。情绪压力也会加重宫寒，需保持心态平和。若备孕超过1年未果，应及时就医排查其他不孕因素。
