我膝盖有肌腱炎，疼的路都不能走，我想知道怎么样可以缓解肌腱炎的疼痛呢？
肌腱炎造成的疼痛，首先要减少膝关节的活动，配合局部热敷、推拿按摩、活血化瘀药物理疗、离子导入、针灸等物理治疗。
配合口服活血化瘀止痛药物，也可以局部涂抹活血止痛药膏。肌腱炎是长期的急慢性损伤、风湿着凉后所致，平时注意保健是治疗的关键。
