Q女性更年期能有性生活吗

2025-06-05

医生回答：

女性在更年期完全可以有性生活。更年期是自然的生理阶段，并不意味着性生活的终结，只要双方愿意且无健康禁忌，性行为是安全且有益的。

更年期女性因雌激素下降可能面临阴道干涩、性欲波动等问题，但可通过润滑剂、激素替代疗法需医生指导或非激素疗法缓解。规律的性生活反而有助于维持盆底肌弹性、促进血液循环，并提升亲密关系质量。伴侣的理解与沟通尤为重要，可共同探索适合的节奏和方式。

需注意，更年期后阴道黏膜变薄，建议使用水性润滑剂减少摩擦损伤。如有持续疼痛、出血或尿路感染，应及时就医排查原因。心血管疾病或骨质疏松患者需咨询医生评估风险。保持健康饮食、适度运动及良好心态，也能间接改善性功能。