Q孕晚期喝茶有没有影响

2025-06-16
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

孕晚期适量喝茶通常没有明显影响,但需注意咖啡因摄入量和茶类选择。

茶叶中的咖啡因可能通过胎盘影响胎儿,过量摄入超过200mg/天可能增加胎动频繁或早产风险。红茶、乌龙茶等发酵茶咖啡因含量较高,而淡绿茶或花草茶如菊花茶相对温和。茶多酚可能抑制铁吸收,孕晚期贫血者需避免餐后立即饮茶。

选择低咖啡因茶类,每日不超过1-2杯约200ml/杯;避免空腹饮茶以防刺激肠胃;如有妊娠高血压或贫血,需咨询医生。优先饮用温热的淡茶,减少冷茶对子宫的刺激。若饮茶后出现心悸、胎动异常,应立即停止并就医。

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