Q回奶有硬块疼该怎么办

2025-06-16
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宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

回奶时出现硬块疼痛,主要是乳汁淤积导致的乳腺管堵塞,需及时疏通以避免乳腺炎

可通过热敷或温水淋浴促进血液循环,再轻柔按摩硬块周围从乳房外侧向乳头方向推揉,配合让宝宝多吸吮或使用吸奶器排空乳汁。若疼痛明显,可冷敷缓解肿胀,但避免冰敷。

注意观察是否伴随红肿、发热发烧,这可能是乳腺炎征兆,需就医用药。避免大力挤压或暴力通乳,以免损伤乳腺组织。日常穿戴宽松内衣,减少汤水摄入帮助自然回奶。若硬块持续超过3天不缓解,建议到乳腺科就诊排查脓肿等并发症。

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