我来月经了,可是我在来月经后肚子疼的厉害,我想要选择一些缓解的方法,月经期肚子疼得厉害怎样缓解?

月经期肚子疼的厉害通常可以通过腹部热敷的方法改善,比如用暖手袋或者是暖贴,也可适当喝些生姜红糖水,能够起到驱寒的作用,还有助于缓解腹部疼痛的症状。
如果在月经期肚子疼的厉害,通常是前列腺素分泌增多所引起的,还有可能是吃了一些刺激性的食物所导致的,和精神过度紧张也有关系。
平时要保持心情愉悦,还要做好腹部的保暖工作。
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