Q宝宝散光吃什么食物好

男 3岁 2019-07-01

描述：

宝宝最近身体不怎么正常，然后就去医院检查说是得了散光，不知道吃什么好，我想问一下宝宝散光吃什么食物好？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

散光是天生的，是眼睛屈光不正的一种状态。也就是眼球在发育过程当中各个方位的光度不同而造成的。儿童散光，多吃含有胡萝卜素的食物，有助于眼睛的保养，比如绿叶菜，黄色彩的水果类。含有胡萝卜素，比较丰富的蔬菜，有菠菜，豌豆苗，胡萝卜，青椒，南瓜，越是颜色强烈的水果或蔬菜，富含贝塔胡萝卜素，对眼睛非常好。维生素A可以治疗眼疾，是构成视觉细胞中感受弱光视紫红质的组成成分，与暗视觉有关，如果人体中缺乏维生素A，则会影响暗适应能力。