孕妇贫血的常见症状包括乏力、头晕、面色苍白、心悸、气短等。
贫血时，孕妇可能感到异常疲倦，即使休息后也难以缓解，活动时容易气喘。部分人会出现头痛、注意力不集中，或手脚发凉、指甲脆薄等表现。严重时可能引发食欲减退、耳鸣甚至晕厥，影响胎儿发育。
孕妇贫血需及时就医检查，明确病因如缺铁、叶酸或维生素B12缺乏。日常需均衡饮食，多吃红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁的食物，配合维生素C促进吸收。避免自行服用铁剂，过量可能引起便秘或中毒。定期产检监测血红蛋白水平，严重贫血需在医生指导下治疗，以防早产或低体重儿风险。
