Q人流后应该怎么保养子宫

2025-06-05
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崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

人流后保养子宫的关键是促进内膜修复和预防感染。术后需充分休息,避免剧烈运动,同时加强营养摄入,多吃富含蛋白质、铁和维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋和新鲜蔬果,帮助身体恢复。

术后需保持外阴清洁,勤换卫生巾,两周内禁止盆浴和性生活,以免细菌上行感染。遵医嘱服用抗生素或益母草等药物,促进子宫收缩和淤血排出。若出现发热、持续腹痛或异常出血,应及时就医。

注意观察身体变化,术后1-2周复查B超,确认宫腔无残留。避免熬夜、受凉及辛辣刺激饮食,保持心情舒畅。人流后卵巢功能通常1个月内恢复,但多次流产可能损伤内膜,未来妊娠前建议评估子宫环境。短期内务必严格避孕,给子宫足够的修复时间。

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