Q痛风可以吃什么食物？

女 46岁 2019-07-16

描述：

最近关节特别的疼，并且出现红肿的现象，晚上的时候开始发热，医生说是痛风，请问痛风可以吃什么食物？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风是一种常见的慢性疾病，由体内尿酸的过度排泄引起。根据你的描述，痛风患者应该尽最大努力减少日常饮食中动物性食物的摄入，尤其是海鲜。与此同时，他们还应该增加饮用水的数量，并保持每天2-3升。养成良好的生活习惯,保持情绪稳定,避免情绪焦虑紧张,注意休息,室内空气要新鲜，经常通风,适当锻炼身体.不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维生素的食物,在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。