Q腰部酸痛一年了怎么办?

男 36岁 2019-03-21

描述：

现在腰总疼，上班办公室坐一会就疼得不行了，得站一会，还有就是累了，或者站时间长了，走路时间长了，腰都是疼得不行了。腰部酸痛一年了怎么办?

: 包文中普外科 副主任医师 合肥市第二人民医院三级甲等

医生回答：

腰痛发生一年多了，主要是因为年轻人通常缺乏锻炼，再加上长时间玩游戏，不排除一些肌肉劳损或腰椎生理曲度拉直。具体需要去医院做一些相关检查。保持正常的日常生活、工作和休息，也可以服用一些药物放松肌腱和激活络脉，具体用药应遵照医生的建议。你的情况和受风着凉有直接关系，也有腰肌劳损的可能。可以考虑进行艾灸，腰部经常佩戴发热护腰，注意局部避风保暖。多运动。也可以服用祛风散寒的中药进行治疗，配合一些散寒通络的膏药贴敷。风寒日积月累就出现这些症状了，治疗也需要有耐心坚持。