Q犯困会导致记忆力不集中吗
男 48岁 2020-11-25
描述：
最近老是在上班时犯困，记忆力差，请问犯困会导致记忆力不集中吗？
A
- 颜承尧 普通内科 副主任医师 滕州市中医医院 三级甲等
医生回答：
犯困会导致注意力不集中，甚至会影响正常的工作与生活。犯困时，人脑处于抑制状态，大脑的功能相对比较差，反应能力，思考问题都有一定影响。出现这个情况，主要是休息不好，熬夜，劳累，压力大等造成的。建议注意锻炼，养成良好生活习惯，按时休息，一般就可以调整好。