Q耳鸣头晕目眩如何缓解

女 55岁 2019-02-15

描述：

母亲之前就经常耳鸣，而且还老是头晕目眩的，请问耳鸣头晕目眩如何缓解？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

如果出现头晕目眩，可能是血液循环差，或者是压迫神经导致的，头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。可以多锻炼身体，促进身体的血液循环。如果是压迫神经的话，应及时到医院检查颈椎，若非疾病所引起的头晕，不必就医即可获得改善；平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。