Q小腿肌肉拉伤七天了怎么办？

男 26岁 2020-05-01

描述：

我因为运动引起的腿部肌肉拉伤已经七天了，想问问小腿肌肉拉伤应该怎么办？

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

小腿肌肉拉伤是由肌肉拉伤后的局部充血引起。这是一个非常正常的过程。对于肌肉拉伤，即使没有治疗，也能逐渐恢复。针灸疗法具有通筋活络、流通气血、消肿止痛的作用，对于慢性损伤、肌肉轻度拉伤及肌肉痉挛者疗效较好；肌纤维部分断裂者，早期用冷敷、加压包扎，把患肢置于使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛，48小时后可以按摩。