Q餐后2小时血糖高如何控制

2020-11-25

描述：

餐后2小时血糖高如何控制

: 陈玲内分泌科 副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

餐后2小时血糖增高，需要在饮食方面和药物方面来控制。一般在餐后2小时血糖增高与饮食有关，所以要从饮食方面调整，注意不能吃高糖的食物，应该吃一些粗粮和粗纤维的食物，这样才能有助于控制血糖。同时还可以通过调整降糖药物用量来控制，而且血糖偏高的人在平时最好要多做一些轻快缓慢的运动，通过锻炼身体来消耗体内多余的热量和脂肪，可以起到控制血糖的作用。