Q男性经常按摩腹股沟会增强性功能吗

男 35岁 2019-04-15

描述：

我和妻子结婚8年了，孩子也已经3岁了。但最近感觉力不从心，无法满足妻子的感觉，我听说定期按摩腹股沟很有用。男人经常按摩腹股沟能增强性功能吗？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

这个没有确定的答案，没有科学证据表明定期的腹股沟按摩能增强男性的性功能。每天坚持适当的按摩腹股沟部位，能够改善阴茎部位的血液供应，同时还可以调节男性的内分泌功能，为了防止男性性功能的早衰，必须养成健康的饮食和生活习惯，从而提高男性的性生活能力。坚持做缩肛运动，同样可以改善阴茎部位及前列腺部位的血液循环，改善性功能，预防男性生殖系统疾病。一般每天坚持2到3次，每次坚持20到30分钟左右。通常，我们应该保证充足的睡眠。有效睡眠时间每天不少于7小时。我们必须在晚上11点前睡觉，以避免疲劳和熬夜，避免心理压力过大，戒烟戒酒，避免长时间蹲坐。