Q瘦身期间为什么体重还会增加

2020-05-14

描述：

瘦身期间为什么体重还会增加

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

之所以在瘦身期间体重还在增加是因为运动方法的不科学和饮食的不合理所导致的。有些患者虽然在瘦身，实际上运动量和运动强度以及运动时间都没有达到标准，所以虽然在运动但是体重还是在增长。除此之外，不合理的饮食也是导致体重增长的另一个原因，有些患者在运动之后肚子会比较饿、会选择喝奶茶或者喝饮料，这些食物都是导致体重增加的原因。