Q生完孩子掉发严重正常吗

2025-06-05

医生回答：

生完孩子掉发严重是正常的生理现象，医学上称为产后脱发。

产后脱发主要是由于孕期激素变化导致的。怀孕时，雌激素水平升高，头发处于生长期的比例增加，脱落减少；分娩后，激素水平骤降，原本滞留的生长期头发会集中进入休止期并脱落，通常在产后2-6个月达到高峰。产后疲劳、睡眠不足、营养流失如缺铁也可能加重脱发。

大多数情况下，产后脱发会在6-12个月内逐渐恢复，无需特殊治疗。建议保持均衡饮食富含蛋白质、铁、锌、维生素，避免过度拉扯或烫染头发，减轻精神压力。若脱发持续超过1年、伴随头皮异常或斑秃，需就医排除其他病因如甲状腺疾病、自身免疫问题。