怀孕反应通常在停经后4-6周开始出现,最早可能在受孕后2周左右有轻微表现。大多数孕妇在孕5-8周时反应明显,孕12周后逐渐减轻,但个体差异较大,少数人会持续到孕中期甚至更晚。
怀孕反应主要由激素水平变化引起,常见表现包括恶心呕吐晨吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、味觉改变等。人绒毛膜促性腺激素HCG和雌激素的快速升高是主要原因,这些症状通常在胎儿器官形成的关键期最明显。经产妇、多胎妊娠或曾有孕吐史的孕妇可能反应更强烈。
注意剧烈呕吐导致脱水、体重下降超过5%需就医,排除妊娠剧吐。避免空腹过久,少量多餐,选择清淡易消化食物。若出现发热、腹痛或阴道出血等异常症状,应立即就诊排除宫外孕等并发症。维生素B6补充可能缓解恶心,但用药需遵医嘱。保持情绪放松,避免接触诱发呕吐的气味或食物。
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