Q吃饭咀嚼不碎就吞咽,发胖吗

2020-05-13

描述：

吃饭咀嚼不碎就吞咽,发胖吗

: 许乐消化内科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

吃饭咀嚼不碎就吞咽是不会导致发胖的。因为食物进入人体当中后，会通过口腔当中的唾液淀粉酶进行消化，正常对人体营养物质的吸收是没有任何的影响，不会出现明显的变胖或者是变瘦。但是患者这种情况属于不健康的饮食习惯，长期大口吞咽很可能会导致消化不良，加重胃肠负担，建议引起注意，平时尽量保证细嚼慢咽的良好习惯。