Q哺乳期乳腺炎吃什么好

2025-01-06
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

哺乳期乳腺炎可以吃一些有清热作用、富含营养且易消化的食物。

像绿豆汤,有清热解毒的功效,能帮助缓解炎症;丝瓜络煮水饮用,可起到通乳络、消痈肿的作用。要保证摄入充足的蛋白质,如瘦肉、鱼肉、蛋类等,有助于身体恢复和乳汁分泌。还应多吃新鲜的蔬菜、水果,如苹果、橙子、菠菜等,补充维生素和矿物质,增强免疫力。

注意食物烹饪方式尽量清淡,避免油炸、油煎及辛辣刺激性食物,以免加重炎症。同时,要注意饮食规律,定时进餐,避免暴饮暴食,保持良好的饮食习惯,对乳腺炎的恢复很有帮助。

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