Q老年人总尿频是怎么回事

2025-06-13

医生回答：

老年人总尿频主要与泌尿系统功能退化、疾病因素及生活习惯有关。随着年龄增长，膀胱肌肉弹性下降、容量减少，前列腺增生男性或盆底肌松弛女性等问题易导致排尿次数增多，部分还可能由糖尿病、尿路感染或神经系统病变引发。

尿频的常见原因包括膀胱过度活动症、前列腺肥大压迫尿道、女性绝经后雌激素减少导致的尿道萎缩等。夜间多尿可能与心肾功能异常或睡前饮水过多相关。若伴随尿急、尿痛或血尿，需警惕尿路感染或结石；若有多饮多尿，应排查血糖问题。

老年人出现尿频需及时就医，避免自行服用利尿药物。日常可调整饮水习惯如减少睡前摄入、避免刺激性饮食，并加强盆底肌锻炼。慢性病患者需控制基础疾病，如高血压或糖尿病，以减轻对泌尿系统的影响。