Q孕妇出现腰痛该怎么办

女 28岁 2020-05-10

描述：

我现在怀孕已经八个月了，但腰痛一直都很痛苦。请问孕妇腰痛怎么办？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

孕妇腰背痛的主要原因如下，一是孕期后，胎儿与附着的胎盘、羊水日益增多，增加了腰椎前部的负担。为了保持平衡，孕妇站立时腰背部肌肉必须用力收缩，使骨盆前倾，腰背部肌肉继续收缩，无法放松休息，长时间会因疲劳引起腰痛。建议在这期间尽量多休息，避免过于劳累，其次要避免长时间走路或者站立，防止疼痛加重，期间要定期孕检，并且饮食要加强营养，避免吃寒凉食物。