Q少女月经量过少怎么办

2025-06-18

医生回答：

少女月经量过少需先排查原因，常见因素包括激素失衡、营养不良、压力或疾病等。若偶尔出现且无其他不适，可能为暂时性波动；若持续少于20ml或周期异常，建议尽早就医检查激素水平、卵巢功能等，排除多囊卵巢综合征、甲状腺问题等病理因素。

调整生活方式有助于改善症状。均衡饮食，增加铁、蛋白质和维生素的摄入，避免过度节食；规律运动但避免过度疲劳；保持情绪稳定，减少压力。中医认为气血不足可能导致经量少，可咨询中医师辨证调理，如服用当归、益母草等药材需专业指导。

切勿自行服用激素类药物或偏方，以免扰乱内分泌。记录月经周期和经量变化，就医时提供详细记录。若伴随头痛、泌乳、体重骤变等症状，可能提示垂体或内分泌肿瘤，需立即就诊。青春期少女月经初潮后1-2年内周期不稳定属正常现象，但长期过少需重视。