Q绝经时间正常是多少岁

2025-06-18

医生回答：

女性绝经的正常年龄通常在45-55岁之间，中国女性平均绝经年龄约为49岁。这是卵巢功能自然衰退、停止排卵的生理过程，标志着生育能力的终结。

绝经时间受遗传、生活方式、健康状况等因素影响。吸烟、长期压力或慢性疾病可能导致绝经提前，而规律运动、均衡饮食可能稍延迟绝经。若在40岁前绝经早发性卵巢功能不全或55岁后仍未绝经，需就医排查激素异常或肿瘤风险。

绝经前后可能出现潮热、情绪波动等更年期症状，可通过健康饮食、补钙和适度运动缓解。若异常出血或不适持续，应及时检查，排除子宫内膜病变等问题。定期妇科体检有助于平稳度过这一阶段。