Q绝经后可以继续吃阿胶吗

2025-06-11

医生回答：

绝经后可以继续吃阿胶，但需根据个人体质和健康状况调整用量。

阿胶由驴皮熬制而成，传统中医认为其具有补血滋阴、润燥止血的功效，适合气血不足、面色萎黄或阴虚燥热的女性。绝经后女性因雌激素水平下降，可能出现潮热、失眠、骨质疏松等问题，适量服用阿胶可能缓解部分症状。阿胶富含胶原蛋白和氨基酸，对改善皮肤弹性和关节健康有一定帮助。

阿胶性质滋腻，脾胃虚弱或湿气重者长期服用可能引起腹胀、食欲不振。阿胶含糖量较高，糖尿病患者应慎用。服用前建议咨询中医师，结合体质辨证使用，避免与辛辣油腻食物同食。若出现不适，应及时停用并就医。