Q请问医生为什么女性易患失眠症呢？

女 40岁 2019-08-10

描述：

本人今年40岁了，上段时间查出得了失眠症，非常痛苦，请问医生，女性易患失眠症呢？谢谢！

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

这个病首先需要放松心情，多体育锻炼，多出门遛弯，与人交往。失眠是困扰现代人的多种疾病，女性失眠的比例远远高于男性。生活节奏的逐渐加快和各方面的压力给越来越多的女性带来了许多困扰，导致女性失眠。通常表现为入睡超过30分钟，晚上醒来两次或清晨醒来。多重噩梦，总睡眠时间少于6小时，残留效应，头晕，嗜睡，疲劳等。第二天早上，一次性急性失眠，通常不到四周，短期或亚急性失眠，通常超过四周，不到三至六个月，长期或慢性失眠，通常超过六个月。