Q怀孕45天便秘怎么办

2025-06-13
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

怀孕45天便秘是常见现象,主要由激素变化、子宫压迫肠道或铁剂补充引起。可通过调整饮食、增加活动量和适当饮水来缓解,必要时在医生指导下使用安全通便药物。

孕期便秘可通过高纤维饮食改善,如燕麦、苹果、绿叶蔬菜等,同时每日饮用足够温水1.5-2升。适量散步或孕妇瑜伽能促进肠道蠕动。若症状严重,可遵医嘱短期使用乳果糖等孕期安全药物,避免自行服用刺激性泻药。

注意避免久坐或用力排便,以防腹压升高或诱发痔疮。若便秘伴随腹痛、出血或持续加重,需及时就医排查其他病因。慎用偏方或保健品,确保任何治疗均经产科医生评估,以保障母婴安全。

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